Dicas para recuperar a saúde do cabelo depois de um clareamento

Lá se foi o verão, a época do ano em que os cabelos mais sofrem danos devido à exposição ao calor e à água salgada ou com cloro. Esses fatores maltratam os fios — sobretudo os que foram descoloridos.

No entanto, há cuidados que você pode tomar para manter o cabelo hidratado e evitar que ele fique seco e quebradiço. Veja só:

Como cuidar do cabelo após o clareamento

Coma bem

O primeiro passo para um cabelo digno é comer os alimentos certos, já que o cabelo é feito de proteínas e é diretamente afetado pelos nutrientes que você ingere.

Uma das coisas que não deve faltar no seu prato é o abacate, pois contém gorduras boas que fazem o cabelo ficar mais saudável, assim como salmão, nozes, frutas e demais vegetais.

Evite o calor

Algumas mulheres adoram as ferramentas de aquecimento (pinças, pranchas, secadores de cabelo etc.) porque nos ajudam a conseguir um look perfeito.

Porém, o seu uso constante pode danificar o cabelo até ficar fino e, por fim, causar a quebra. Se você é viciada nessas ferramentas, experimente abandoná-las por algumas semanas e perceberá a diferença.

Aplique máscaras

Para manter os cabelos hidratados durante o dia, é melhor aplicar máscaras reparadoras à noite, pois isso permite que elas façam efeito enquanto você descansa.

Escove o cabelo

O próximo passo que você não pode perder na sua rotina é a escovação. Segundo os estilistas, escovar os cabelos pela manhã e à noite favorece a circulação sanguínea no couro cabeludo, distribui a oleosidade natural dos fios, estimula o crescimento e evita o ressecamento.

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