Saúde e Bem-estar

Como se livrar das olheiras: 3 maneiras fáceis e naturais

Alguns cuidados no dia a dia ajudam a reduzir as bolsas e as manchas sob os olhos; confira!

As olheiras são algo comum da idade e uma queixa frequente entre as mulheres que já não se sentem tão jovens como antes.

De acordo com o portal especializado em saúde Dr. Axe (em inglês), a gordura normal que ajuda a sustentar o olho às vezes se move para a pálpebra inferior, o que faz com que a pálpebra pareça inchada.

Além disso, o fluido pode se acumular na área abaixo dos olhos, o que aumenta o inchaço.

Como se livrar das olheiras? Descubra a seguir:


Leia também

Se você está gostando deste conteúdo, é provável que também se interesse pela nossa publicação mais recente:

  1. Mulher é encontrada em área onde vivem apenas ursos

Evite alergias

Você provavelmente já conhece as suas alergias. Experimente remédios naturais, como óleos essenciais para alergias, para ajudar a controlá-las e combatê-las antes que comecem.

Além disso, tenha um pequeno frasco de uma mistura essencial para alergia à mão, pois algumas podem surgir quando você menos espera.

Diminua o sal

Você sabia que todo esse sódio pode causar retenção de líquidos e inchaço sob os olhos? Se você usar sal, prefira o sal marinho puro do Himalaia — mas só um pouco.

Evite alimentos muito salgados e opte por vegetais frescos, em particular aipo, que pode ajudar a controlar a sua vontade de comer sal.

Exercite-se

O exercício é uma forma natural de reduzir os sinais de envelhecimento e pode promover um brilho jovem à pele. Mas a área ao redor dos olhos se beneficiará de exercícios faciais especiais.


⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.


Leia também

  1. Mulher é encontrada em área onde vivem apenas ursos
  2. 2 filmes da Netflix que demonstram o perigo de um relacionamento tóxico
  3. Manchas na pele: acabe com o problema com esta máscara caseira de limão e óleo de coco

Apoie

Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.


Siga-nos

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias:

Tags

Últimas Notícias


LEIA TAMBÉM