A receita é muito simples: gengibre, goiaba, casca de toranja e um pouco de mel. Amargo, mas infalível.
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O gengibre ajuda com a garganta e a congestão nasal. Já a goiaba é rica em vitamina C (quatro vezes mais do que uma laranja!) e em antioxidantes.
Confira a receita:
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Chá contra a tosse e dor de garganta
Ingredientes
- 2 pedaços médios de casca de toranja
- 1 pedaço pequeno de gengibre descascado
- 4 goiabas
- mel
- água
Modo de preparo
Remova a parte marrom das goiabas. Coloque as frutas numa panela com os demais ingredientes — exceto o mel. Aqueça em fogo baixo. Depois de ferver, coe e sirva acompanhado de mel a gosto.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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