Você sabia que, apesar de ser considerado uma erva daninha, o dente-de-leão tem as suas qualidades? Na verdade, essa planta é usada na medicina popular há muito tempo.
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Há duas bebidas diferentes: uma infusão feita com as folhas da planta e outra feita com as raízes torradas. Ambas são consideradas seguras e usadas para uma variedade de propósitos.
Saiba mais sobre o chá de dente-de-leão a seguir:
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Reduz o inchaço
Se você estiver se sentindo inchada, o chá de dente-de-leão pode fornecer alívio, porque atua como um diurético e aumenta a produção de urina.
Um estudo (em inglês) mostrou um aumento da produção de urina em pessoas que consumiram duas xícaras de chá feito com as folhas de dente-de-leão.
Promove a saúde do fígado
A raiz do dente-de-leão é considerada um “tônico para o fígado” na medicina popular. Estudos sugerem que isso se deve, em parte, à sua capacidade de aumentar o fluxo da bile e de desintoxicar o órgão.
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Substitui o café
Você pode encontrar a raiz de dente-de-leão pré-preparada em lojas de alimentos naturais, mas também pode colher e prepará-la com as suas próprias ervas.
Estimula a perda de peso
Outro estudo (em inglês) sugere que o dente-de-leão pode ter efeitos semelhantes aos do remédio Orlistat, que contribui com o emagrecimento.
Alivia doenças digestivas
O chá de raiz de dente-de-leão pode ter muitos efeitos positivos no sistema digestivo. Ele tem sido usado para melhorar o apetite e aliviar a constipação e doenças digestivas menores.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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