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Saúde e Bem-estar 10/06/2021

Chá de açafrão: saiba mais sobre suas propriedades emagrecedoras

O açafrão tem várias propriedades, mas vamos falar sobre as que permitem perder peso

Por : Redação

O açafrão é uma raiz comumente usada como tempero para cozinhar. Também é aplicada na medicina natural como anti-inflamatório. Porém, foram as suas propriedades emagrecedoras que a tornaram popular.

Saiba mais sobre o tema a seguir:


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O açafrão

O jornal La Opinión (em espanhol) detalha quais são as propriedades que nos fazem perder peso:

  • Reduz os níveis de colesterol no sangue.
  • Melhora a digestão.
  • Controla a glicemia, ou seja, os níveis de açúcar no sangue.
  • Regula o metabolismo
  • Desintoxica alguns órgãos do corpo.

Chá de açafrão

De acordo com o portal Mejor con Salud (em espanhol), a melhor forma de usar açafrão para emagrecer é infundindo o pó.

Ingredientes

  • 4 xícaras de água
  • 1 colher (sopa) de açafrão em pó
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de suco de limão

Modo de preparo

Com uma panela em fogo baixo, aqueça a água. Em seguida, adicione o açafrão em pó e mexa. Ajuste o fogo ao mínimo possível e mantenha por 15 minutos, sem parar de mexer. Em seguida, passe por uma peneira e certifique-se de filtrar o excesso de açafrão. Deixe descansar por cerca de 5 minutos para esfriar um pouco. Por fim, adicione o mel e o suco de limão.


⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar um tratamento.


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