O café e o limão têm muitos benefícios. De acordo com o portal especializado em dietas Alimente (em espanhol), a cafeína está associada à perda de peso porque acelera o metabolismo; já o limão contém uma composição que fortalece o sistema imunológico.
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Apesar de não ser uma combinação milagrosa, o café com limão é indicado para emagrecer: o portal Cocina Vital (em espanhol) recomenda combinar essa bebida com uma dieta equilibrada e um plano de exercícios físicos.
Receita de café com limão
Ingredientes
- 1 xícara de café frio
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- açúcar
- essência de baunilha
- 2 cubos de gelo
Modo de preparo
De acordo com o portal El Universo (em espanhol), basta misturar o café com o suco de limão. Em seguida, adoce com açúcar e essência de baunilha a gosto. Para finalizar, adicione os cubos de gelo.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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