O inchaço costuma ser causado por excesso de comida. O problema também pode surgir por causa do período menstrual, do acúmulo de líquidos, de gases ou de problemas digestivos, além de estresse.
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NOVA MULHER apresenta os melhores chás naturais, fáceis de preparar para reduzir a barriga inchada:
Chá de camomila
A infusão com camomila é um clássico para conseguir uma boa digestão e evitar o excesso de gases na barriga.
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Essa bebida acelera o processo digestivo devido ao seu poder estimulante do metabolismo.
Além disso, é relaxante e acalma os nervos, o estresse e a ansiedade.
Chá de gengibre
O gengibre é muito popular como condimento e por suas propriedades medicinais para problemas digestivos e distensão abdominal.
Essa planta pode ser eficaz no alívio de náuseas, indigestão ou cólicas, de acordo com as conclusões de alguns estudos.
A ingestão de infusão de gengibre para tratar gases e inchaço remonta aos tempos antigos, especialmente nos países asiáticos.
Chá de hortelã
A infusão de chá de hortelã-pimenta ajuda a movimentar o gás acumulado no corpo, o que reduz a inflamação da região abdominal.
É uma das bebidas naturais mais eficazes, dizem os especialistas que tomar uma xícara de infusão de hortelã todos os dias após cada refeição pode melhorar a distensão abdominal.
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Chá de louro e canela
Preparar uma deliciosa infusão de folha de louro e canela é outra boa solução para melhorar a digestão e evitar a inflamação da barriga.
Basta usar alguns paus de canela e algumas folhas de louro para preparar a infusão.
Você pode beber esta bebida de manhã cedo e todos os dias, se desejar.
Também ajuda a queimar a gordura da barriga.
Chá de malva
A infusão de malva é realmente poderosa e com múltiplos benefícios para o corpo, especialmente para a região da barriga.
Essa bebida é anti-inflamatória da mucosa gástrica, é diurética e previne a prisão de ventre.
Mais uma coisa: combate a tosse seca e irritante, acalma a garganta e ajuda a respirar normalmente.
Também ajuda a prevenir gripes e resfriados.
Chá verde
A infusão de chá verde ajuda a regular os problemas estomacais, a desinflar e a tratar os problemas de pressão arterial.
Além disso, é rico em antioxidantes e oferece muitos outros benefícios.
O chá verde tem propriedades interessantes, muito úteis para diversos problemas de saúde.
Tem um efeito relaxante no sistema circulatório. Por isso, é uma das plantas mais recomendadas para o tratamento de episódios de aumento da pressão arterial.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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