Saúde e Bem-estar

Aqui está a dica de suco para desinchar: receita e outros benefícios

Veja como este suco para desinchar pode ajudar na sua saúde

Esta matéria sobre suco para desinchar é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.

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Os sucos verdes são ótimas opções para quem está com problema de inchaço. Aliado com um estilo de vida saudável, este suco para desinchar ainda pode ajudar com a perda de peso.

Uma opção interessante é o suco de pepino. Além de desinchar, ele manterá a hidratação do corpo. “Manter-se hidratado também ajuda você a se sentir satisfeito. Às vezes, seu corpo confunde sede com fome. Você pode sentir que está com fome, quando na verdade está com sede”, explica o portal especializado em saúde “Healthline”.

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“Como você saberá a diferença? Pegue um copo grande de água com pepino primeiro. Se sua fome passar depois de terminar a bebida, você estava com sede. Se ainda estiver com fome, você sabe que é fome”, complementa. O suco de pepino ainda é fornece antioxidantes e pode ajudar a prevenir o câncer.

Receita de suco para desinchar

  1. 1 pepino
  2. 1 talo de aipo.
  3. Suco de laranja.
  4. ½ copo de água (125 ml)

Lave muito bem os ingredientes e corte-os em rodelas, sem descascar o pepino. Em seguida, coloque-os no liquidificador, ao lado do copo d’água, e bata. Sirva em copo e beba pela manhã.

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