Saúde e Bem-estar

5 erros que você comete com a máscara que podem colocá-la em perigo

A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que “as máscaras devem ser usadas como parte de uma estratégia abrangente de medidas para suprimir a transmissão da covid-19 e salvar vidas”.

O uso de máscara é uma das medidas mais eficientes para evitar o contágio do novo coronavírus. Estudo da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, garante que as máscaras têm utilidade maior a 80% para prevenir uma nova onda de infecções pelo novo coronavírus.

De acordo com a mesma pesquisa, o uso massivo de máscaras reduz a propagação da doença e, quando combinado com medidas de contenção, “previne futuras ondas do coronavírus”, bem como o contágio pelas novas variantes.

Saiba mais sobre o uso de máscara:


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Os erros mais comuns com a máscara

A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que “as máscaras devem ser usadas como parte de uma estratégia abrangente de medidas para suprimir a transmissão da covid-19 e salvar vidas”.

É por isso que apresentamos os erros mais comuns ao usar a máscara e que podem fazer com que você se contagie com o novo coronavírus:

Usar por muito tempo

É importante usar a máscara sempre. Porém, se você não trocá-la com frequência, pode estar se expondo a riscos. De acordo com as recomendações da OMS e outras organizações de saúde especializadas, as máscaras cirúrgicas e o FFP2 devem ser substituídos após quatro horas de uso.

Compartilhar

É uma ideia arriscada e perigosa compartilhar uma máscara, mesmo com amigos ou alguém da sua família. O motivo é que você ficaria exposta à infecção, já que as partículas exaladas (gotículas de saliva) são a principal via de transmissão do coronavírus.

Tocar com as mãos sujas

Tocar na máscara com as mãos sujas aumenta em mais de 60% as chances de contrair o coronavírus ou outra doença perigosa. É fundamental que, antes de colocar a máscara, você tenha as mãos bem limpas para não contaminá-la e pegar outra doença.

Não ajustar bem

É fundamental que você sempre se certifique de que a máscara se adapta bem ao rosto e assim evita que o vírus entre no corpo. Se você não usá-la devidamente ajustada, ela não protegerá você de forma adequada, portanto, você tem uma chance maior de se infectar.

Deixar úmida

Se a máscara ficar úmida, ela perde mais de 50% de sua eficácia. Portanto, se a sua máscara ficou úmida durante o uso, é melhor descartá-la, lavá-la bem ou substituí-la por outra. As máscaras de pano podem ser reutilizadas, mas devem ser lavadas com frequência para eliminar o possível vírus e que continuem a ser eficazes.


⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.


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