De acordo com o portal Nueva Mujer (em espanhol), a sensação de desconforto no estômago costuma acontecer depois que comemos algo rico em gordura. Além disso, algumas pessoas podem sofrer de indigestão depois de ingerir leite, carnes vermelhas ou certos legumes.
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Se você quiser evitar esse incômodo, experimente estes sucos:
Suco de pêssego e cenoura
Ingredientes
- 2 pêssegos
- 3 cenouras
Modo de preparo
Descasque os pêssegos, retire o caroço e lave as cenouras. Passe os dois ingredientes pelo extrator e misture bem os dois sucos. Beba imediatamente.
Suco de melão e mamão
Ingredientes
- 1 xícara de mamão descascado e picado
- 1 xícara de melão descascado e picado
- o suco de 1 limão
Modo de preparo
Bata os ingredientes ou passe-os pelo espremedor. Mexa bem e tome imediatamente.
Suco de kiwi e gengibre
Ingredientes
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 kiwi
- 4 folhas de hortelã
- 1 maçã verde
- ½ pepino
Modo de preparo
Remova a pele do kiwi. Passe todos os ingredientes pelo espremedor e misture bem. Beba imediatamente.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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