Com a chegada do período menstrual, muitas mulheres experimentam cólicas e desconfortos — os quais você pode aliviar consumindo chás quentes, pois eles estimulam o fluxo sanguíneo e ajudam a relaxar os músculos.
ANÚNCIO
Gengibre
Ajuda a aliviar a dor, além de reduzir a fadiga e a inflamação.
O chá
Em uma xícara de água fervente, adicione 2 colheres (sopa) de gengibre cortado em fatias. Deixe em infusão por 15 minutos.
Leia também
Se você está gostando deste conteúdo, é provável que também se interesse pela nossa publicação mais recente:
Canela
É um excelente anti-inflamatório.
O chá
Adicione um raminho a uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Você se sentirá menos inchada e com menos dor.
Orégano
Reduz a dor e a inflamação.
ANÚNCIO
O chá
Adicione 1 colher (chá) a uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
Leia também
- 2 filmes da Netflix que demonstram o perigo de um relacionamento tóxico
- Manchas na pele: acabe com o problema com esta máscara caseira de limão e óleo de coco
- ‘Virgin River’: Netflix renova série de sucesso; programa terá 4ª e 5ª temporadas
Apoie
Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.
Siga-nos
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias:
