O tempo que um casal pode ficar sem atividade sexual e ainda manter viva a paixão varia significativamente de acordo com especialistas em relacionamentos. Fatores individuais como libido, estado emocional e circunstâncias pessoais desempenham um papel crucial nessa dinâmica, o que muitas vezes traz culpa e preocupações para muitas pessoas.
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De acordo com um estudo citado na Women’s Health Magazine, datado de 2017, “o adulto médio tinha relações sexuais 54 vezes por ano, o que equivale aproximadamente a uma vez por semana”. Na verdade, foi observado que a intimidade saudável ocorre de duas a três vezes por semana em casais mais felizes.
Mas, qual é o máximo que um casal pode aguentar sem sexo e sem perder a paixão?
Segundo a terapeuta de casais Juliana Hauser para o mesmo meio, "Não acredito que exista uma linha temporal universal... cada relação é única."
Enquanto alguns homens e mulheres podem passar longos períodos sem atividade sexual sem problemas, outros podem experimentar efeitos negativos em seu bem-estar. A abstinência geralmente não causa dano físico, mas pode resultar em frustração ou diminuição da satisfação emocional para alguns indivíduos.
A falta prolongada de atividade sexual em um casal pode levar a sentimentos de isolamento, ansiedade ou até mesmo depressão, dependendo da abordagem pessoal. A intimidade física regular com o parceiro traz benefícios para a saúde física e emocional, como a redução do estresse e o fortalecimento do sistema imunológico.
Hauser sugere que um ‘período de seca’ pode ser considerado de dois a seis meses. Destaca a importância de manter uma conexão sexual no casal, que vai além do ato físico e pode se manifestar de diversas maneiras “como dar massagens, beijar apaixonadamente, se aconchegar sensualmente e muito mais”.
É normal que os padrões e a frequência sexual evoluam ao longo do tempo em um relacionamento. A comunicação aberta e a qualidade da intimidade emocional são elementos fundamentais para manter viva a paixão em um relacionamento, independentemente da frequência sexual.
Em resumo, não há um limite fixo em relação a quanto tempo um casal pode ficar sem sexo mantendo a paixão, pois cada relacionamento é único e é influenciado por uma série de fatores individuais. “O importante é definir o que cada pessoa precisa para sentir uma conexão íntima e ser intencional ao cultivar esses momentos”, concluiu.
