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Problemas para dormir? O mercúrio retrógrado pode estar te afetando e isto é o que dizem os especialistas

Este período começou em 5 de agosto e se estenderá até 28 do mesmo mês

¿Puede Mercurio retrógrado realmente afectar el sueño? Esto es lo que dicen los expertos.
Mercúrio retrógrado Mercúrio retrógrado pode realmente afetar o sono? Isto é o que dizem os especialistas. (Imagen de Vecstock en Freepik)

Ouvir a frase Mercúrio retrógrado deixa mais de uma mulher nervosa, pois existe a falsa crença de que essa percepção do movimento do planeta mais próximo ao Sol traz más notícias e faz com que os objetivos sejam frustrados.

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O pequeno corpo celeste entrou em retrogradação no passado dia 5 de agosto e manter-se-á assim até ao dia 28 deste mês, para depois repetir o ciclo de 26 de novembro a 15 de dezembro. “Na realidade, Mercúrio não retrocede na sua órbita ao redor do Sol. O movimento retrógrado é uma ilusão ótica causada por todos os planetas que se movem a diferentes velocidades uns dos outros”, afirmou um artigo da revista científica National Geographic.

Na mesma publicação, explicaram que "é como dirigir em uma rodovia com várias faixas na mesma direção e, se você ultrapassar um carro em outra faixa que está mais devagar, pode parecer que ele está se movendo para trás em comparação com você".

Através do TikTok, a experiência de alguns usuários se tornou viral, afirmando que desde que o pequeno planeta diminuiu a velocidade de sua translação, estão tendo uma série de sonhos muito vívidos que os deixaram confusos.

O Mercúrio retrógrado pode afetar o sono?

Na astrologia, acredita-se que Mercúrio retrógrado afeta principalmente a comunicação, o que pode levar a conflitos devido a mal-entendidos, somando-se a isso dificuldades com as telecomunicações, o que resulta em falhas em e-mails, mensagens instantâneas e mais.

Segundo a astróloga e consultora de bem-estar Stephanie Gailing explicou ao La Opinión, durante este período “as pessoas são mais propensas a reprimir os problemas em vez de expressá-los, o que pode afetar a mente. Se a sua comunicação não estiver correndo bem e estiver na sua mente, terá mais tensão, terá mais preocupações”, então, esta é uma das razões pelas quais as pessoas têm dificuldade em adormecer ou não dormem bem, como costuma acontecer geralmente.

Por sua vez, a astróloga Inbaal Honigman, em uma entrevista para a Glamour, "quando Mercúrio retrógrado interfere na forma como nos relacionamos com os outros, cria um ambiente de ansiedade que dificulta o sono".

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Nesse contexto, "sentar-se e se preocupar com algo que dissemos e como pode ser interpretado pode nos tirar o sono durante o retrógrado". Pacotes que não aparecem, fotos em chat errado e outros incidentes podem fazer com que os nervos disparem a insônia. Enquanto Martin Seeley, especialista em sono e diretor geral da Mattress Next Day deu sua explicação.

“Este aumento nos níveis de ansiedade e estresse costuma ser causado pelo efeito placebo de acreditar que surgirão desafios e que as coisas vão dar errado, criando uma profecia autorrealizável”.

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