Ver que seu ex avançou para um novo relacionamento pode ser doloroso, não importa se o relacionamento terminou recentemente ou se já se passaram vários meses, porque isso não está ligado ao tempo, mas sim aos sentimentos que continuam a nos gerar a lembrança de alguém que foi especial para nós.
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Muitos até o descrevem como uma despedida definitiva. Isso dói, incomoda ou surpreende porque significa que a outra pessoa avançou e talvez nós ainda não tenhamos saído da fase de luto, então o foco principal deve estar em nosso processo de cura.
O que significa que o seu ex tenha uma nova parceira e isso tenha te magoado
De acordo com o portal La Mente es Maravillosa, é normal que, se descobrir que o seu ex tem uma nova parceira pouco tempo depois de terminarem, tenha dúvidas se foi infiel, se realmente te amou como dizia e surja o medo de que estejamos a ficar estagnados, com tendência a desesperar por estarmos sozinhos.
"Mentimos para nós mesmos ao nos envolvermos em novos relacionamentos quando, na realidade, ainda estamos presos ao nosso parceiro anterior. Não estamos falando de amor, mas sim de uma inércia que nos leva a acreditar que a outra pessoa ainda nos pertence", aponta a mesma fonte.
Por isso, o fato de que seu ex tenha um novo parceiro e isso tenha te machucado significa que você ainda mantinha a crença de que aquela pessoa era ‘sua’ e talvez no fundo do seu coração ainda existisse a ilusão de um reencontro ou reconciliação, que ele voltasse a te procurar ou algo simplesmente mudasse.
Para poder lidar com tudo isso, é fundamental que pare de se comparar, deixe para trás os pensamentos egoístas e possessivos que te fazem mal, não tente saber sobre seu ex e seu novo relacionamento pelas redes sociais ou através de amigos, pratique o autocuidado e não pense em sair com alguém agora para se sentir melhor consigo mesmo e para que seu ex tenha os mesmos sentimentos que você.
“Provavelmente ainda está apaixonada pelo seu ex, mas pense que quando você realmente ama alguém, o que você deseja é a felicidade dessa pessoa, mesmo que não seja ao seu lado. Virar a página é difícil, mas também é uma oportunidade para aprender e ganhar em segurança”, nos recomendam.
