Quando observa o seu parceiro assistindo futebol, pode notar que o seu comportamento muda significativamente: ele fica mais eufórico, triste ou furioso dependendo de como o jogo está.
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Para compreender esse fenômeno, consultamos especialistas em psicologia clínica sobre como os hormônios afetam os homens durante um jogo de futebol.
Jimmy Condoy, psicólogo clínico e psicoterapeuta junguiano, oferece uma perspectiva interessante sobre a relação entre esta atividade popular e a psique masculina.
Condoy enfatiza que o futebol é uma experiência simbólica e ritualística. A consciência humana e o inconsciente operam através de símbolos, como mencionou Carlos Byington com seu conceito de "símbolo estruturante". Um símbolo do mundo exterior, como o frio ou o calor, é internalizado e molda a nossa percepção do mundo. De maneira similar, o futebol atua como um símbolo que estrutura a consciência dos indivíduos, especialmente dos homens.
O futebol, assim como os antigos Jogos Olímpicos na Grécia, possui uma carga simbólica e ritualística profunda. Embora alguns possam considerar os esportes como atividades sem sentido, Condoy argumenta que eles têm um significado mais profundo, conectando-se com emoções do inconsciente e fortalecendo a identidade cultural.
María Sol Espinosa, psicoterapeuta emocional, naturopata e terapeuta vibracional, nos deu uma análise mais aprofundada sobre como os homens tendem a liberar suas emoções através do esporte.
O futebol é particularmente significativo para os homens porque lhes permite expressar emoções reprimidas. Em muitas culturas, aos homens é ensinado a não chorar ou mostrar vulnerabilidade, criando uma “ferida” emocional. O futebol, de acordo com María Sol Espinosa, permite aos homens conectar-se com suas emoções de forma segura e aceitável. O campo de futebol, comparável a uma mandala aberta, e o uso dos pés em vez das mãos, sugerem uma conexão com funções mais sensíveis e menos lógicas do cérebro, facilitando essa libertação emocional.
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Durante um jogo de futebol, os níveis de testosterona, cortisol e adrenalina nos homens aumentam significativamente. Essa mistura hormonal permite uma catarse emocional que, em outras circunstâncias, seria socialmente inaceitável. Os homens podem experimentar uma variedade de emoções intensas, desde alegria até tristeza, ansiedade e alívio. O futebol se torna um canal para liberar essas emoções acumuladas, funcionando quase como uma terapia coletiva.
No entanto, essa liberação emocional não está isenta de desafios. A falta de consciência emocional nos homens pode levar a comportamentos desproporcionais e desequilibrados. Muitas vezes, os homens não reconhecem que estão experimentando essas emoções intensas, o que pode resultar em conflitos, especialmente dentro de casa. As mulheres, que podem não compartilhar a mesma intensidade emocional em relação ao futebol, muitas vezes não entendem por que seus parceiros reagem tão fortemente, o que pode causar tensões.
María Sol Espinosa também aponta o problema do consumo de álcool durante os jogos. O aumento da testosterona e de outras hormônios, combinado com o álcool, pode levar a comportamentos agressivos e conflituosos fora do contexto do jogo. É crucial que os homens aprendam a lidar com essas emoções de forma saudável, reconhecendo o valor do futebol como um mecanismo de liberação emocional, mas também entendendo seus limites.
A libertação de emoções através do futebol também traz benefícios físicos. O aumento de 20% de testosterona durante um jogo pode melhorar o metabolismo e a saúde geral. No entanto, é importante equilibrar esses benefícios com uma gestão adequada das emoções, evitando que a excitação do jogo se traduza em comportamentos destrutivos.
O futebol serve como um importante meio de liberação emocional para os homens, facilitado por uma complexa interação de hormônios. É uma experiência simbólica e ritualística que permite aos homens conectar-se com emoções reprimidas, oferecendo uma válvula de escape necessária em uma sociedade que muitas vezes limita a expressão emocional masculina. Reconhecer e lidar com essas emoções de maneira saudável pode melhorar tanto a saúde mental quanto os relacionamentos interpessoais, criando um equilíbrio mais harmonioso na vida dos homens.
