Saúde e Bem-estar

Melhore as energias do seu quarto seguindo as dicas do Feng Shui

Até a posição da sua cama pode interferir no seu bem-estar

Veja mitos e verdades sobre o sono
Conheça as dicas do Feng Shui para noites de sono mais tranquilas e restauradoras. Foto: Pexels

A vida cotidiana, agitada e corrida, tem a necessidade de encontrar calma e tranquilidade no ambiente do descanso.

ANÚNCIO

O quarto, e muitas vezes a casa, deveriam ser a fonte inesgotável de energia para recarregar as baterias físicas e mentais depois de horas de trabalho duro.

Acontece que nem sempre isso é real. As energias da casa e especialmente do quarto podem atrapalhar seu o sono, descanso e tranquilidade; como consequência, os dias são ainda mais cansativos. O Feng Shui possui dicas valiosas para corrigir esse problema. Continue a leitura.

A posição perfeita da cama para melhorar a energia do quarto

Segundo o Feng Shui, a cama é o centro do descanso e intimidade e, por isso, o quarto é considerado um local sagrado.

As energias do cansaço e da restauração se fundem nesse local, assim como o yin e yang.

Medidas para ter sono regenerador todas as noites

Cama na parede

Ao posicionar a cama colada a uma parede você gerará energias de estabilidade e proteção, ambas contribuem para a qualidade do sono.

Além disso, uma cabeceira de cama feita de madeira potencializará essas energias positivas para seu descanso.

ANÚNCIO

sono mais profundo melhora sua qualidade de vida.

Cama longe da janela

Outra medida que ajuda a diminuir as perturbações do sono é afastar a cama da janela. Por ela, podem passar sons e energias externas que distraem e interrompem o sono restaurador.

Não guarde objetos embaixo da cama

Não acumule objetos embaixo da sua cama para manter o espaço mais limpo.

Cubra as janelas

Além disso, coloque cortinas sobre as janelas que impeçam a penetração de lux externas. Essas cortinas contribuem com a escuridão necessária para evitar interrupções no sono.

Coloque também iluminação baixa de tom mais amarelo do que branco para criar um ambiente mais relaxante.

· · ·

Siga e compartilhe

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.

Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.

ANÚNCIO

Tags


Últimas Notícias