5 em cada 6 jovens não estão satisfeitas com sua imagem pessoal, o que leva ao desenvolvimento de baixa autoestima e problemas de saúde mental. Esses dados foram resultado de uma pesquisa com estudantes universitários realizada em fevereiro de 2024 pela estudante do último semestre do curso de Comunicação da Universidade San Francisco de Quito, Paula Jarrín.
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A imagem pessoal, entendida como a percepção que os outros têm de si mesmo, não envolve apenas a imagem corporal, o penteado ou a roupa, como muitas vezes se pensa. É como transmitimos nossa personalidade, valores, qualidades, atividades diárias e muito mais para o mundo externo.
A imagem pessoal cria uma primeira impressão e também uma reputação no ambiente, sua importância se resume na frase “como te veem, te tratam” e, embora se busque eliminar os estereótipos, o cuidado com a imagem também é um indicador do amor próprio e da responsabilidade com você mesma.
Ao ter uma imagem autêntica e coerente, que destaque os atributos da pessoa e a faça sentir-se confortável, melhora drasticamente o bem-estar da sua vida, seu desempenho profissional e pessoal e sua confiança para lidar com diferentes situações, evitando assim que problemas de saúde mental, como a depressão causada por baixa autoestima, cheguem a extremos fatais, como no caso do suicídio.
É por isso que em 5 de março de 2024 foi lançada a campanha ‘Auténtica - Confie Em Si Mesma’, com duração até 5 de maio de 2024, que inclui workshops interativos, palestras, conversas com profissionais, entre outros. Com o objetivo de destacar a importância da imagem pessoal na saúde mental, pois aumenta a confiança e autoestima para um melhor desempenho diário.
Com isso, pretende-se oferecer a oportunidade de explorar e destacar sua autenticidade em um ambiente inclusivo e colaborativo.
