Saúde e Bem-estar

Os conselhos do Feng Shui para dormir bem e descansar profundamente todas noites

O fluxo de energias interfere diretamente no seu descanso e cansaço

Sono reparador e de qualidade é possível seguindo conselhos do Feng Shui para seu quarto. (Foto: Reprodução)

Na vida cotidiana cada vez mais agitada, encontrar calma e tranquilidade se torna cada vez mais indispensável e ao mesmo tempo, difícil.

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Com o constante fluxo de estímulos vindos das telas de TV, tablets e celulares, e a sensação de insatisfação, as casas se tornam em um espaço que não promovem o descanso adequado.

Continue lendo para conhecer os princípios do Feng Shui para transformar sua cama em um santuário do descanso reparador e revitalizante.

O lugar ideal para sua cama, segundo o Feng Shui

Na filosofia do Feng Shui, a cama é o centro do descanso e da intimidade na casa.

Segundo os princípios dessa antiga filosofia, o quarto é um santuário onde se busca cultivar a energia yin, que se relaciona com o repouso e a calma.

Especialistas em Feng Shui destacam a importância de criar um ambiente propício ao descanso, onde predominam os elementos terra e madeira nos objetos, materiais e cores.

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Dificuldade para dormir? Estas dicas do Feng Shui podem te ajudar (Foto: Reprodução)

O lugar da cama tem um papel fundamental na qualidade do descanso e no bem-estar geral. Continue lendo para aprender a fazer da sua cama um verdadeiro lugar para descanso.

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Parede:

Ao posicionar a cama encostada em uma parede, você ganhará com a sensação de estabilidade e proteção, isso contribui para melhor descanso. Além disso, use uma cabeceira de madeira para reforçar a sensação de conforto e segurança no quarto.

Evite colocar a cama abaixo de janela

Evitar as janelas ajuda a aumentar a sensação de apoio e resguardo, evitando sons e energias externas que podem perturbar o sono.

Porta

Evite alinhar sua cama com a porte, sobretudo os seus pés. Deixando os pés virados para a porta pode fazer o ambiente perder energia e perturbar o ambiente, o que afeta a qualidade do sono.

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