A dengue ainda está em alta por todo o Brasil, por isso, cuidar-se durante o seu dia a dia é mais do que importante e para que isso aconteça, o repelente será o seu maior aliado.
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Aqui está a maneira correta de usar repelentes no dia a dia para se proteger:
- Escolha o Repelente Adequado:
Procure por repelentes que contenham ingredientes ativos como DEET, IR3535, Picaridin ou óleo de eucalipto citriodora (p-menthane-3,8-diol). Esses ingredientes são eficazes contra os mosquitos transmissores da dengue.
- Aplique o Repelente Corretamente:
Siga as instruções do rótulo do produto para aplicar o repelente corretamente na pele exposta. Aplique uma camada fina e uniforme em todas as áreas expostas da pele, evitando o contato com os olhos, boca, feridas e mucosas.
- Reaplique Conforme Necessário:
Reaplique o repelente conforme necessário, especialmente após nadar, transpirar excessivamente ou após algumas horas de exposição ao ar livre. O tempo de proteção pode variar de acordo com o produto, então verifique as instruções para determinar com que frequência reaplicar.
- Use Repelentes em Roupas:
Além de aplicar repelente na pele, considere também usar repelentes específicos para roupas e tecidos. Esses produtos contêm permetrina, que pode proteger suas roupas contra mosquitos, oferecendo uma camada adicional de proteção.
- Evite Usar Repelente em Crianças Menores de 2 Meses:
Evite o uso de repelentes em bebês com menos de 2 meses de idade. Em crianças mais velhas, aplique o repelente com moderação e evite aplicar nas mãos, para evitar que seja levado à boca.
- Use Telas e Mosquiteiros:
Além do repelente, use telas em portas e janelas e durma sob um mosquiteiro, especialmente se estiver viajando para áreas onde a dengue é endêmica.
- Mantenha o Ambiente Livre de Água Parada:
Reduza o risco de reprodução de mosquitos eliminando água parada em recipientes ao redor de sua casa, como vasos de plantas, pneus velhos e recipientes de água não utilizados.
- Consulte um Profissional de Saúde:
Se você tiver alguma dúvida sobre o uso de repelentes ou sobre como se proteger da dengue, consulte um profissional de saúde para orientações adicionais.
Seguindo essas dicas e usando repelentes de maneira adequada, você pode reduzir significativamente o risco de picadas de mosquitos e proteger-se da dengue e de outras doenças transmitidas por esses insetos.
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