A estilista de moda, Carolina Herrera, disse claramente: “O perfume é o acessório invisível que veste toda mulher elegante”. Sem dúvida, cheirar bem é um dos encantos mais sutis, mas poderosos, já que o olfato desempenha um papel fundamental na escolha do parceiro, buscando segurança e até mesmo detectando se algo não está bem com a saúde.
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Existem pessoas que sempre têm um cheiro agradável, que não se resume apenas a um bom perfume, mas também ao cheiro corporal. E é que existem certos fatores que influenciam a ter um aroma agradável e que você pode replicar. Esses truques são:
1. Uma boa alimentação
Como disse o filósofo Ludwig Feuerbach: "Somos o que comemos". Tudo o que você consome será refletido em cada parte do seu corpo e a pele não é exceção, pois através da transpiração são excretadas todas as toxinas que outros órgãos produzem. A comida tem a capacidade de alterar o odor, é por isso e muito mais que você deve seguir uma dieta equilibrada.
Existem alguns alimentos que fornecem um aroma corporal agradável, como abacaxi, laranjas, morangos, maçã, cardamomo, chás (eliminam toxinas), iogurtes, alecrim, tomilho, água com limão, canela e hortelã. É importante moderar o consumo de carnes vermelhas e carboidratos.
2. Boa higiene
Embora pareça óbvio, é preciso dizer: manter uma excelente higiene fará com que o seu aroma seja agradável, pois você se livra de todas as células mortas que aderem à pele e elimina as bactérias que se formam devido à transpiração. Lave bem os pés e as dobras do resto do corpo. Embora haja estudos que indiquem que é necessário tomar banho três vezes por semana, se você transpira excessivamente ou de forma muito intensa, faça-o quando puder.
3. Manutenção adequada das roupas
Por mais que se lave, os tecidos costumam absorver o odor corporal, especialmente quando este é muito forte devido a uma alimentação rica em carboidratos e carnes. Lave com um bom detergente, seque bem. Você também pode usar produtos como bicarbonato de sódio para neutralizar o odor de umidade.
4. Pare de fumar
O cheiro do tabaco ou do cigarro parece impregnar na pele, e é um dos primeiros a não sair mesmo que você tome banho. Reduza o consumo.
5. Um bom perfume ou loção
E, é claro, use sempre um bom perfume ou loção pós-banho, que você deve aplicar no pescoço, nos pulsos e atrás dos joelhos, pois são as áreas onde o sangue circula mais. Você também pode borrifar um pouco em suas roupas.
