Afastar-se de quem você ama pode ser doloroso, mas é pior perder a si mesma. Por isso, esses sinais de que o contato zero são muito positivos para lhe lembrar que você está no caminho certo.
ANÚNCIO
É normal questionar se fizemos bem ao impor limites e até sentir culpabilidade pelo que deu errado no relacionamento, mas em caso de dúvidas, é preciso recorrer aos fatos objetivos do que aconteceu e entender que a responsabilidade é mútua. Por isso, mesmo que você mude e se cure, não pode controlar o processo da outra pessoa, o que torna melhor caminhar separados. Você não é o centro de reabilitação de ninguém e merece um amor saudável.
Sinais de que o contato zero está funcionando
Maior estabilidade emocional
Já não acorda ansiosa procurando uma mensagem no seu telefone, chora menos, toma decisões saudáveis para si, pode ouvir uma música romântica sem chorar... São pequenos passos que indicam que estás mais forte e não está exposta às constantes oscilações emocionais que antes experimentava ao interagir com essa pessoa. A paz é inegociável.
Mais autocuidado
Talvez você vai mais à academia, tem uma rotina disciplinada de cuidados com a pele, come mais saudável, tem horários de sono melhores, parou de fumar, está focada em suas metas. Seus hábitos em geral melhoraram. Quando sua ansiedade e estresse diminuem, isso permite que você se concentre em seu bem-estar e autocuidado. O contato zero oferece a você um espaço para se priorizar.
Você pensa menos nessa pessoa
Isso não significa que você não tenha vários pensamentos por dia sobre ele, mas pelo menos não é tão frequente. Você até consegue se concentrar em outras atividades, quando antes, em contrapartida, a obsessão a consumia. Dedicar tanta energia a outra pessoa era muito desgastante.
Você tem novos objetivos
Esta má fase a inspirou a buscar novos sonhos, propósitos ou retomar o que você tinha colocado em pausa, desde um hobby até um projeto profissional. Você se sente motivada a aproveitar sua energia e tempo em atividades que te enriquecem pessoalmente.
Você é mais consciente
Esta é um dos melhores sinais de que o contato zero está funcionando, porque você passou por uma fase difícil da qual aprendeu.
Agora você está ciente das suas necessidades emocionais, do que você quer e do que não precisa em sua vida. Você tem limites claros, está aprendendo a comunicar de forma eficaz os seus desejos e outras relações interpessoais estão se tornando mais positivas para você. Você deseja reciprocidade e isso se reflete nos seus laços com amigos, familiares e entes queridos.
