Todas nós mulheres sonhamos em ter um relacionamento saudável e duradouro, e para isso, existem algumas chaves que você deve aplicar na sua, segundo a ciência.
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E diferentes estudos chegaram à conclusão de o que é necessário para uma relação durar e ser mais forte, sempre te fazendo bem e nunca te machucando.
Por isso, contamos agora para você quais são as chaves que deve seguir, de acordo com alguns estudos, para que o seu relacionamento seja o mais exemplar possível.
Chaves que você deve aplicar em seu relacionamento de acordo com a ciência para ter o mais saudável e duradouro
Concentre-se no positivo e deixe de destacar apenas o negativo
Muitas vezes nos concentramos nos detalhes ruins da relação e do casal, e de acordo com alguns estudos, manter o uqe é bom presente é muito importante.
É fundamental que você veja as qualidades do seu parceiro, e ele as suas, e que as destaquem constantemente, assim a sua relação será muito mais saudável e feliz.
Aceitar os problemas
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Assim como você deve destacar o que é bom, também é importante ver quais problemas eles têm e determinar quais simplesmente não podem ser resolvidos e devem ser aceitos.
De acordo com a ciência, a "terapia de aceitação" é vital para um relacionamento saudável que se fortaleça e se adapte aos problemas, além de serem gentis um com o outro, encontrando um equilíbrio.
Segurem as mãos
Embora pareça insignificante, segurar pela mão é extremamente importante para um relacionamento saudável, e isso foi comprovado por estudos.
É que esse ato libera tensões, estresse e até faz com que se sintam apoiados, amados e queridos, então pegue na mão da sua parceira mais frequentemente.
Olhem-se nos olhos
A conexão com o seu parceiro não está apenas no sentimento, mas também na visão, como alguns estudos revelaram, o que permite que você tenha uma relação forte e cheia de amor.
