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Chegou a hora de ir ao supermercado e você quer escolher as melhores frutas pois está focada em uma alimentação mais saudável.
Na hora de separar o que vai e o que fica, muita gente sai apalpando as frutas sem saber que essa não é nem de longe a melhor técnica para escolher os melhores frutos.
Além de ser mais demorado, apertar os alimentos pode danificá-los, deixando-os impróprios para consumo.
A seguir, vamos compartilhar com você as melhores dicas para a escolher os melhores produtos de forma rápida e prática.
Melancia
Se as suas tiras na cor verde-escuro estiverem mais largas é porque ela está mais verde. A parte verde clara precisa estar predominante para que ela esteja madura.
Ao dar leves batidas, a melancia precisa estar firme e não oca.
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Abacaxi
Um dos mais simples. Se você uma das folhas da coroa e ela sair é porque a fruta está madura, pronta para levar e ser consumida!
Melão
Quanto mais esbranquiçado, mais verde. Escolha levar para casa o que estiver o mais amarelo possível.
Abacate
Já o abacate precisa estar fosco. Também observe se o seu talo está se soltando. Se sim, está pronto para o consumo.
Limão
Ele precisa estar com a casa o mais lisa possível. Quer dizer que terá bastante suco para ser aproveitado. Os mais grossos com casca áspera estão verdes.
Manga
A fruta que mais sofre com os apertões! Privilegie levar as mais clarinhas. Quanto mais escura e fosca, mais verde estará a fruta.
Maracujá
A regra é clara: quanto mais feio e enrugado, mais polpa ele tem. Fuja daqueles que estão lisinhos.
Abóbora
As mais escuras e que possuem manhas na cor laranja estão ótimas para serem levadas para a casa.
Veja o vídeo completo com as dicas:
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