A Síndrome do Impostora é fenômeno psicológico que faz com que tenhamos a sensação persistente de que não merecemos o sucesso que alcançamos. Com isso, sentimos que a qualquer momento seremos expostos como uma fraude.
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Valerie Young, especialista em síndrome do impostor, revela em seu livro que existem 5 subgrupos com características padrão de pessoas que sofrem com o sentimento de “ser uma impostora”. Será que você se encaixa em alguns deles?
A Super-Heroina: elas acreditam que precisam trabalhar mais duro do que qualquer outra pessoa para provar seu valor. Essas mulheres muitas vezes se esforçam excessivamente, colocando uma pressão enorme sobre si.
A Perfeccionista: pessoas assim buscam perfeição em tudo o que faz e acredita que qualquer coisa menos que a perfeição é um fracasso.
A Gênia Natural: a autoestima dessas pessoas é baseada em serem “naturais” em suas áreas de atuação. Com isso, quando algo não sai perfeito desde o início, eles podem sentir que são impostoras.
A Solista: elas sentem que precisam realizar tudo sozinhas e têm dificuldade em pedir ajuda.
A Especialista: essas mulheres nunca sabem suficiente e está constantemente se preparando para um “teste” que pode revelar sua falta de conhecimento.
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