Os limites são atitudes e posições que tomamos para preservar nosso emocional. No entanto, para pessoas quem tem problemas de autoestima, pode ser uma tarefa muito difícil. Será que isso acontece com você? Confira os sinais de aleta.
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Diz sim quando deseja dizer não
Por medo do que o outro vai pensar ou sentir, você constantemente reprime suas emoções e sempre diz sim para o outro, mesmo quando deseja dizer não.
Se sente usada constantemente
Quando não colocamos limites em nossos relacionamentos, acabamos dizendo, mesmo que de forma indireta, que o outro pode contar conosco sempre. Isso faz com que o outro receba muito de nós e que tenhamos a sensação de fomos usados.
Se sente exausta
Por não saber dizer não, você pode acabar dando muita atenção e se comprometendo com muitos compromissos, isso faz com que você se sinta cansada.
Muda o comportamento para agradar o outro
O medo de não ser aceita pode levar você a ter comportamentos que não deseja, internamente, simplesmente porque não deseja desagradar o outro.
Assume problemas que não são seus
A pessoa que não sabe colocar limites acaba sobrecarregada com problemas que não são seus.
Caso você tenha se identificado com o que foi dito a aqui, é muito importante entender que impor limite é um processo necessário. Investir em terapia psicologia pode te ajudar a lidar com a questão.
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