Constantemente estamos buscando por melhorias pessoais. Sejam elas financeiras, físicas, mentais, profissionais, entre outras mudanças. E em relacionamentos, não é diferente. Entretanto, por não ser uma tarefa que depende inteiramente apenas de uma pessoa, pode parecer um pouco mais complicado.
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O início dessas mudanças pode ser difícil, mas focar em pequenas coisas pode ajudar. Os pequenos atos podem aproximar, criar impulsos e realmente levar a algo significativo ao longo do tempo. Com isso, o portal Self listou algumas dicas do que fazer para fortalecer um relacionamento, confira abaixo (texto em inglês):
1. Uma aventura de 24 horas
A vida é sempre uma correria e férias são difíceis de serem tiradas. Porém, é interessante reservar pelo menos um dia do mês para diversão e caprichos. Uma pequena pausa quase não exige um grande planejamento.
2. Exercícios de parceiros
Tentem fazer yoga ou se revezem contando flexões na academia. Praticar exercícios juntos pode alimentar a motivação de se apoiarem fisicamente e emocionalmente. Além disso, estejam dispostos para experimentar novos treinos em casal.
3. Guarde o telefone na gaveta
Seja um ouvinte ativo durante as refeições. Faça perguntas. Seja em um namoro recente ou de um longo tempo, as conversas sempre se tornam mais ricas quando ambos estão envolvidos um com o outro.
4. Faça um ato aleatório e gentil pela manhã
Atitudes simples, como trazer uma xícara de café quente na cama, pode ajudar a começar o dia com vibrações do amor e se prolongarem até a hora de dormir. Se saíram com pressa pela manhã, à noite tomem uma taça de vinho e relaxem juntos. Pequenas surpresas são sempre bem-vindas a qualquer hora do dia.
5. Diga algo legal
Nenhuma relação é inteiramente livre de problemas, mas apontar falhas na frente de outras pessoas pode colocar todos para baixo. Contudo, quando você diz um elogio, faz com que ambos se sintam bem.
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6. Cuide de si mesmo
Se cuidar é importante. Recarregar as baterias e melhorar o humor são uma ótima alternativa estando em um relacionamento ou solteiro. Quanto mais feliz, relaxado e com energias positivas você estiver, mais pessoas atrairá para perto.
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