Não há segredo: um relacionamento requer cuidado e carinho para prosperar. Portanto, ambos os parceiros desempenham um papel importante no desenvolvimento da conexão. Qual é a novidade, então? A lista que o psicoterapeuta Barton Goldsmith criou, com “ingredientes” que ele considera fundamentais para manter uma relação feliz e saudável. Confira.
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1. Compartilhar lições com quem você ama: quando você descobrir algo sobre a vida ou fizer algo que seja saudável para o seu relacionamento, informe o seu parceiro. Você ficará surpreso com a resposta positiva.
2. Comunicação gentil, constante e honesta: sem falar, o seu relacionamento simplesmente não sobreviverá.
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3. Disposição para lidar com dificuldades: jogar a toalha não é o caminho para a felicidade. Em vez disso, você deve enfrentar o desconforto que vem com opiniões e ideias divergentes.
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4. Senso de humor: assim como precisamos respirar para sobreviver, o amor precisa de leveza para florescer. Descubra o que vocês gostam de fazer, onde gostariam de ir e como ambos gostam de se divertir. Mãos à obra!
5. Validação e apoio emocional: se você não sente que o seu parceiro gosta e respeita você, não haverá uma conexão forte. Vocês precisam se apoiar e deixar claro que vocês se importam um com o outro.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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