Você não vai desprezar a casca da laranja depois que souber dos seus benefícios para a saúde

De acordo com o portal Nueva Mujer (em espanhol), especialistas garantem que a casca da laranja tem mais propriedades nutritivas do que a polpa. Por isso, recomendam não descartá-la e incluí-la na dieta.

A seguir, conheça oito propriedades medicinais da casca da laranja:

É antibacteriana

A casca possui alta concentração de compostos fenólicos e antioxidantes que lhe conferem propriedades bactericidas e antimicrobianas.

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Melhora a saúde bucal

Refresca o hálito e evita o aparecimento de manchas amarelas no esmalte dos dentes. Além disso, mastigar a casca pode diminuir a sensibilidade dentária.

Melhora a aparência da pele

Seu alto teor de vitamina C ajuda a cuidar da pele e retardar o aparecimento das rugas.

É rica em antioxidantes naturais

É rico em vitaminas A e C, o que favorece o estado e o funcionamento do sistema imunológico.

Funciona como um analgésico

Se você tiver qualquer tipo de doença ou inflamação, pode fazer uma infusão que é um medicamento para o corpo.

Ajuda a combater doenças respiratórias

O seu alto teor de vitamina C também impede a proliferação de vírus e bactérias. Da mesma forma, reforça os mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias.

Alivia problemas digestivos

As propriedades anti-inflamatórias da casca de laranja ajudam na melhor digestão. Idealmente, você deve tomar um chá.

Ajuda a perder peso

A fruta é baixa em calorias, contém fibras e tem propriedades desintoxicantes que ajudam a perder peso. ◼

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Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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