Você já ouviu falar da cromoterapia? Como nós sabemos, as cores podem trazer algumas sensações e emoções, e pensando nisso a cromoterapia vem para reestabelecer nosso equilíbrio físico e mental, sendo usada de forma terapêutica. É um tratamento alternativo que utiliza as ondas emitidas pelas cores, tendo cada cor uma função específica, estimulando diferentes áreas do nosso corpo.
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Antes de descobrir para que serve cada cor, um alerta: a cromoterapia deve ser bem guiada pois elas acabam mexendo com nosso metabolismo, bloqueando ou restaurando algo do nosso sistema, por isso é preciso buscar um profissional de confiança antes de começar. Além disso, a cromoterapia também nos ajuda a aliviar sintomas de doenças como pressão alta e depressão, melhora nosso bem-estar e o nosso sono, diminui o cansaço e ajuda até com dores de cabeça e com nossa circulação.
Como é feita a cromoterapia?
Através de aparelhos que emitem luzes diferentes, que são indicadas por um terapeuta de acordo com a necessidade. A luz pode ser transmitida diretamente na pele, ou em uma sala onde a pessoa fica em contato deitada ou sentada.
Um exemplo de cromoterapia é o banho de luz azul aplicado em bebês recém-nascidos que sofrem com icterícia. Você pode acompanhar mais no vídeo que a influenciadora Fabi Santina conta um pouco sobre o processo:
Pronto para saber o significado de cada cor?
Lilás: ajuda quem está desiquilibrado emocionalmente e faz uma limpeza energética, proporcionando boas vibrações.
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Rosa: é a cor do amor e união, e ajuda principalmente a equilibrar relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Amarelo: como é a cor da energia, principalmente a mental, nos ajuda a acabar com pensamentos ruins e traz inteligência e criatividade para o dia a dia, além de entregar energia também para quem está desanimado.
Azul: assim como o verde, o azul também é uma cor que traz calma, mas principalmente para quem precisa de paciência e serenidade, sendo ótima para melhorar a qualidade de sono de quem sofre com stress ou insônia.
Vermelho: afasta a depressão e o desânimo, sendo um estimulante, já que é conhecida como a cor das paixões e conquistas. Também é muito utilizada em quem tem pele seca e sensível, ativando o metabolismo e a circulação. Cuidado ao ligar uma luz vermelha no quarto durante a noite.
Laranja: por ser regeneradora, ajuda muito na recuperação emocional entregando coragem e força para momentos que precisamos recomeçar algo.
Verde: já contamos aqui as propriedades calmantes do verde, e na cromoterapia não seria diferente. É a cor que traz cura, equilíbrio e bem-estar, melhorando condições físicas negativas e trazendo mais energia para a alma. É ótima para acnes.
Índigo: um azul mais escuro, ele ajuda a equilibrar energias e melhora nossa intuição, fazendo o esquema limpa limpa e purificando ambientes.
Pontos de atenção: evite usar cores quentes como o vermelho ou laranja em pessoas que tem febre ou são muito estressadas, e o mesmo vale para não usar cores frias em quem sofre de gota, pois ambos podem intensificar os problemas.
