De acordo com o portal Nueva Mujer (em espanhol), a forma perfeita de controlar a ansiedade é investir no combo dieta saudável, atividades físicas e bebidas naturais que lhe permitem ficar saciada, cheia de energia e com o peso sob controle.
ANÚNCIO
NOVA MULHER apresenta esta receita de suco de pepino para controlar a ansiedade (e aquela vontade de comer tudo que você vê pela frente):
Suco para controlar a ansiedade
Ingredientes
- 1 pepino
- o suco de 2 limões
- água
Modo de preparo
Leve os ingredientes ao liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Este suco para controlar a ansiedade pode ser tomado 2 vezes ao dia: de manhã e à tarde.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
Leia também
- 2 filmes da Netflix que demonstram o perigo de um relacionamento tóxico
- Manchas na pele: acabe com o problema com esta máscara caseira de limão e óleo de coco
- ‘Virgin River’: Netflix renova série de sucesso; programa terá 4ª e 5ª temporadas
Apoie
Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.
Siga-nos
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias:
