Saúde e Bem-estar

Os benefícios surpreendentes do suco de uva

Acredita-se que haja entre 5.000 e 10.000 diferentes subespécies e cultivares de uva e elas podem proporcionar benefícios para a saúde. No entanto, é comum tomar o suco de uva industrializado e não conquistar os benefícios do natural

suco de uva Pexels

Por Da redação

O suco de uva natural é um aliado para a saúde. “Embora a concentração de nutrientes no suco seja menor do que nas próprias uvas, pode ser uma bebida azeda e saborosa que lhe dará um impulso energético. A maior parte é feita de uvas roxas mais escuras, que contêm o mais alto nível de antioxidantes, mas as uvas brancas, verdes e vermelhas também são usadas para fazer diferentes formas desse suco”, explica publicação do portal Organic Facts, especializado em saúde.

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Diante disso, podemos dizer que independentemente do tipo de uva, há muitos benefícios. O portal destacou 6 que são surpreendentes, como melhora o aspecto da pele, melhora a função cerebral, tem um potencial anticâncer, regula a pressão arterial e aumenta a energia.

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