Saúde e Bem-estar

Entenda como este suco pode ajudar a fazer uma digestão mais rápida

Este é o suco recomendado para quem tem problema em fazer digestão dos alimentos, entenda!

suco pode ajudar a fazer uma digestão mais rápida Pexels

Por Da redação

Esta matéria sobre suco pode ajudar a fazer uma digestão mais rápida é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.

Quem tem problema com digestão lenta sabe o quanto isso pode incomodar e gerar uma sensação de mal-estar. Contudo, um suco pode ajudar a fazer uma digestão mais rápida.

Um estudo publicado na National Library of Medicine, por exemplo, destaca que o suco natural de goiaba pode auxiliar na digestão. Isso ocorre, pois uma boa digestão exige uma determinada quantidade de fibra.

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“A maioria dos problemas digestivos é causada pela falta de fibras na dieta e, portanto, é a causa da maioria dos problemas de saúde. O adstringente presente neste suco limpa a mucosa do estômago e evita a multiplicação de bactérias causadoras de infecções. Os antioxidantes e a vitamina C presentes neste suco também ajudam a eliminar as impurezas do sistema, ajudando a manter uma boa saúde digestiva”, explica o portal Organic Facts, especializado em medicina natural.

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