Esta matéria sobre suco que apoiar a função cerebral é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.
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Segundo informações do portal Healthline, especializado em saúde, o suco de maça conta com estudos preliminares que indicam que ele pode apoiar a função cerebral e a saúde mental com o avanço da idade.
“Parte dessa proteção pode ser devida à atividade antioxidante dos polifenóis encontrados no suco. Eles podem proteger seu cérebro de danos por moléculas instáveis chamadas radicais livres”, explica a publicação.
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Estudos desenvolvido com camundongos mais velhos destacaram que quando eles recebiam suco de maçã diário (equivalente a 2‒3 xícaras 480‒720 ml) para um ser humano, eles obtinham desempenhos “significativamente melhor em testes de memória baseados em labirinto, em comparação com um grupo de controle que não recebeu o suco”.
Receita do suco que apoiar a função cerebral
Você precisará de 4 maçãs, açúcar a gosto e dois litros de água gelada. Bata todos os ingredientes no liquidificador, peneire se achar necessário e sirva.
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