Esta matéria sobre suco é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.
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A abóbora pode ser a rainha do outono para o Halloween e sua cor associada às folhas caídas, mas a maçã verde é a melhor para encher suas manhãs de energia com um delicioso suco.
Os três ingredientes principais deste suco são açafrão, gengibre e maçã verde . Este último não só lhe dará aquele impulso de energia de que você precisa para começar sua manhã com tudo, mas deixará um brilho natural em seu rosto e o refrescará.
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As propriedades do gengibre e do açafrão não complementam apenas a função energética do ingrediente anterior.
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Eles também oferecem um grande bônus para o clima frio de outono: temperatura corporal elevada para mantê-lo aquecido, mesmo se você beber o suco frio.
Deixamos para vocês a receita, revisada no portal Well + Good, para que possam degustar esta saborosa bebida.
Ingredientes
- 2 maçãs verdes, descascadas e picadas
- 1/4 de gengibre
- 1/2 colher de sopa de açafrão
- 1 xícara de gelo
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de mel ou açúcar.
Modo de preparo
Para degustar este saboroso suco cheio de energia, a única coisa que você precisa fazer é colocar todos os ingredientes no liquidificador, certificando-se de que o gelo está por cima. Misture bem e terá um bom suplemento para começar o dia com tudo.
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