O suco de limão com casca oferecerá para sua saúde diversos benefícios. Segundo o portal Healthline, especializado em saúde, a casca proporciona a saúde bucal. Isso porque “contém substâncias antibacterianas que podem inibir o crescimento de microorganismos”.
Além disso, a casca é rica em antioxidantes. “A ingestão de antioxidantes flavonóides como o D-limoneno está associada a um risco reduzido de certas condições, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2”, explica a publicação.
Outro benefício relevante é que o suco de limão com casca pode impulsionar seu sistema imunológico. “O extrato de casca de limão pode fortalecer seu sistema imunológico devido ao seu teor de flavonóides e vitamina”.
Veja como fazer o suco de limão com casca
- 1 limão cortado em rodelas com casca
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 400 ml de água
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador. Passe pela peneira e está pronto.