Esta matéria sobre suco de beterraba com cenoura é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.
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O suco de beterraba com cenoura, segundo o Food.ndtv, ajuda a curar inflamações. Isso ocorre, pois tanto a cenoura quanto a beterraba contam propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Além disso, esse suco ajuda a aliviar a constipação, estimulando o sistema metabólico.
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Outro destaque revelado pela publicação é que “este suco ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, pois a beterraba é considerada um alimento à base de nitrato. Esses nitratos então se convertem em óxido nítrico, um composto que relaxa as artérias e melhora a circulação sanguínea e a oxigenação dentro do cérebro”.
Receita de beterraba com cenoura
- 1 cenoura média sem cascas
- 1/2 garrafa de água mineral gelada
- 1/2 beterraba sem casca fatiada
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos e sirva.
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