A dor de estomago pode ocorrer quando comemos muito ou quando estamos estressados. Nestes casos, onde não há problemas graves, existe a possibilidade de recorrer a um suco natural que ajuda a aliviar dores de estômago. O suco deve ser feito com hortelã e pepino.
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De acordo com o food.ndtv, este suco ajuda com dores de estomago, pois “a hortelã é tradicionalmente considerada o melhor ingrediente para acalmar dores de estômago. A hortelã também melhora o fluxo da bile no estômago, acelerando o processo de digestão. Juntamente com pepino e limão ricos em antioxidantes, este refrigerador é tanto uma trégua do calor intenso quanto da sobrecarga tóxica”.
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Veja como fazer este suco que ajuda aliviar dores de estômago
Ingredientes:
- 1 pepino
- 8-10 folhas de hortelã
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- Cubos de gelo
- Água gelada
- anéis de limão e folhas de hortelã
Modo de preparo
1. Descasque, pique e misture o pepino, as folhas de hortelã e 1 xícara de água.
2. Coe e descarte a polpa.
3. Adicione o suco de limão, sal preto e dilua com água, se necessário.
4. Despeje as bebidas em copos, coloque alguns cubos de gelo e decore com rodelas de limão e folhas de hortelã.
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