O Dr. Axe, especializado em tratamentos naturais, recomenda o suco antinflamatorio com complemento do tratamento de doenças. Ele explica que a maioria das doenças gera inflamações.
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“A inflamação danifica as células e as paredes das artérias e pode causar todos os tipos de problemas, incluindo doenças inflamatórias crônicas, como doenças cardiovasculares e artrite”, explica.
Sendo assim, ao reduzir a inflamação, “seu corpo fica mais apto a se curar de doenças. Uma das principais formas de diminuir a inflamação é seguir a dieta de alimentos curativos e consumir muitos alimentos antiinflamatórios”, ensina.
Desta forma, ele recomenda o suco antinflamatorio. Confira a receita:
- 4 talos de aipo
- ½ pepino
- 1 xícara de abacaxi
- ½ maçã verde
- 1 xícara de espinafre
- 1 limão
- 1 botão de gengibre
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Modo de preparo
Adicione todos os ingredientes ao espremedor de vegetais. Agite suavemente o suco e consuma imediatamente.
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