Com o passar dos anos o metabolismo já não é mais de um adolescente. Isso faz com que tenhamos ganho de peso e dificuldades em perdê-los. O que poucas pessoas sabem é que a água detox pode ser um aliado para melhorar o metabolismo.
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Isso ocorre, pois feito com os ingredientes corretos permite um apoio ao fígado e fornecer nutrientes de uma forma natural e não prejudicial.
Dra. Amy Lee, chefe de nutrição da Nucific, descreve ao portal Byrdie alguns dos benefícios mais importantes da água detox. A água promove a saúde geral e o bem-estar ao:
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A publicação do Byrdie ainda recomenda uma receita:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 conta-gotas de tintura de bardana
- 2 colheres de sopa de suco de açafrão fresco
- 3-4 fatias de limão
«Nosso fígado é nossa fábrica – ele desintoxica toxinas e hormônios [e] é a sede de muitos processos metabólicos essenciais», diz Fahad ao portal Byrdie. “A bardana melhora a função hepática e a eliminação, a cúrcuma é um potente antiinflamatório e o limão melhora os processos naturais de desintoxicação do corpo”, explica ela.
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