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/ Crédito: Pexels
Estilo de Vida 21/03/2021

Conheça a água detox que ajuda a melhorar o metabolismo

A água detox pode ser uma aliada para melhorar o metabolismo

Por : Da redação

Com o passar dos anos o metabolismo já não é mais de um adolescente. Isso faz com que tenhamos ganho de peso e dificuldades em perdê-los. O que poucas pessoas sabem é que a água detox pode ser um aliado para melhorar o metabolismo.

Isso ocorre, pois feito com os ingredientes corretos permite um apoio ao fígado e fornecer nutrientes de uma forma natural e não prejudicial.

Dra. Amy Lee, chefe de nutrição da Nucific, descreve ao portal Byrdie alguns dos benefícios mais importantes da água detox. A água promove a saúde geral e o bem-estar ao:

  • Reduzindo a fadiga física e mental e o torpor
  • Reabastecer o corpo após o exercício
  • Eliminando toxinas de órgãos como rins e fígado
  • Melhorando o humor
  • Melhorando o metabolismo e a perda de peso
  • Melhorando a saúde gastrointestinal

+ DETOX

A publicação do Byrdie ainda recomenda uma receita:

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 conta-gotas de tintura de bardana
  • 2 colheres de sopa de suco de açafrão fresco
  • 3-4 fatias de limão

“Nosso fígado é nossa fábrica – ele desintoxica toxinas e hormônios [e] é a sede de muitos processos metabólicos essenciais”, diz Fahad ao portal Byrdie. “A bardana melhora a função hepática e a eliminação, a cúrcuma é um potente antiinflamatório e o limão melhora os processos naturais de desintoxicação do corpo”, explica ela.

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