Quando a acne surge na adolescência, é considerada normal. Porém, quando aparece aos 30 anos, devemos ter cuidado. Portanto, aqui estão algumas dicas para combater a acne após os 30 anos:
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Limpeza
Um dos erros mais comuns quando queremos cuidar da nossa pele é pensar que quanto mais nos limparmos, melhor. Porém, devemos ter cuidado com essa frequência, pois corremos o risco de danificar a camada protetora da derme, aumentar o ressecamento e gerar acne.
Hidratação
É comum as pessoas não usarem a hidratação por medo de gerar muita oleosidade. Porém, essa é uma das etapas mais importantes, já que as glândulas sebáceas ficam mais sujeitas ao entupimento se não houver uma boa hidratação.
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Produtos não comedogênicos
Leia os ingredientes de cada um dos produtos que você aplica na pele. Muitas marcas de maquiagem e produtos para a pele têm ingredientes que obstruem os poros.
Sabonete
Não use o sabonete errado, pois pode causar mais danos do que qualquer outra coisa. Encontre sabonetes sem detergente e criados especificamente para sua tez e seu tipo de pele.
Alimentação
Alguns alimentos também são capazes de fazer você produzir mais gordura do que o necessário e, assim, obstruir os poros. Determine o que pode não ser tão benéfico para você e regule o consumo.
Dermatologista
É imprescindível que você compareça a um especialista. Ele não só ajudará a determinar as causas específicas da sua acne, mas prescreverá o tratamento indicado para o seu caso.
Esta última recomendação é a mais importante de todas, pois é a palavra de um especialista que tem peso na saúde da sua pele.
