Muitas vezes, as pessoas falam sobre os benefícios da babosa para a pele e o cabelo. Porém, essa planta também pode ser consumida e oferecer vantagens para a saúde.
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A planta tem betacaroteno, que atua como um antioxidante. Além disso, contém minerais e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico. Já o suco de babosa contém altos níveis de magnésio, que é um nutriente vital para os nervos e os músculos.
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Benefícios do suco de babosa
Evite constipação
Ajuda a ter mais conteúdo de líquido no intestino, de modo que é capaz de evitar a constipação. É aconselhável beber um pouco de suco de babosa quando você tem esse tipo de problema com frequência.
Ajuda a hidratação
Ajuda a manter o corpo hidratado. Portanto, é um complemento perfeito para melhorar esse aspecto da vida.
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É anti-inflamatório
A babosa é conhecida por ter propriedades que ajudam a reduzir a inflamação. Por isso, é excelente para os sintomas de artrite, tendinite ou bursite.
Melhora a digestão
Entre suas propriedades, ajudam a estimular a produção de enzimas digestivas, além de controlar os ácidos estomacais.
Ajuda o sistema imunológico
A grande quantidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes ajudam a melhorar o sistema imunológico do nosso corpo.
Como preparar suco de babosa
Lave bem uma folha de babosa. Em seguida, corte-a ao meio e retire o seu extrato. Coloque o gel no liquidificador, acrescente um pouco de água e bata. Sirva e beba imediatamente.
