Se, apesar da sua rotina de exercícios, a celulite não quer ir embora, fique tranquila. Sugerimos incluir alguns sucos naturais na sua dieta para diminuir esse problema e ter uma pele mais suave. Ambos os sucos têm propriedades desintoxicantes, o que ajuda a reduzir a retenção de líquidos. Confira:
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Suco de toranja
Ingredientes
- 4 folhas de alface
- 1 limão
- 1 toranja
- 1 pedaço de aipo
- 1 pepino
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo. Tome imediatamente. Recomendamos consumi-lo constantemente durante uma semana.
Suco de abacaxi e gengibre
Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 xícara de água
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Modo de preparo
Prepare uma infusão com as raspas de gengibre e deixe descansar por alguns minutos. Enquanto isso, faça um suco com o abacaxi. Em seguida, misture a infusão com o suco. Tome-o com o estômago vazio.
