Há hábitos que, sem perceber, fazem você parecer mais velha. Do estilo à alimentação, há muitas coisas que você deve deixar para trás em 2021. A seguir, listamos hábitos que “envelhecem”. Elimine-os de sua vida!
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Hábitos que “envelhecem”
Maquiagem fosca
Mesmo que esteja na moda, você deve deixar esse tipo de maquiagem para trás, pois destaca as rugas.
É aconselhável usar uma maquiagem um pouco úmida, pois reflete a luz e faz você parecer jovem e moderna.
Excesso de açúcar
Consumir sobremesas não é ruim; o erro é consumir açúcar em excesso, porque é cientificamente comprovado que você envelhece rapidamente.
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Estudo do departamento de dermatologia da Baylor College of Medicine, nos Estados Unidos, descobriu que a ingestão regular de açúcar “está ligada a uma taxa mais rápida de envelhecimento da pele”.
Bronzeamento
Muitas mulheres adoram se bronzear, mas acredite: a pele bronzeada vai fazer você envelhecer prematuramente.
A exposição solar pode aumentar rugas e manchas solares, adicionando anos e fazendo você parecer mais velho do que é.
Postura ruim
A maneira como você se senta também influencia sua aparência, porque se você se sentir corcunda você vai parecer muito mais velha.
Então, sentar-se reto e firme não só vai fazer você parecer mais jovem, mas também muito elegante.
Lavar demais o rosto
Lavar o rosto é importante para se manter jovem, hidratada e sem rugas — mas fazê-lo demais terá o efeito oposto.
Lavar o rosto com muita frequência remove os óleos que protegem sua pele, fazendo seu rosto parecer maçante e sem vida.
Roupas inadequadas
Se você usar roupas que não vão de acordo com o seu estilo, você pode parecer mais velha.
Para ter uma aparência jovem, é importante renovar seu armário e usar roupas modernas, de acordo com sua figura e que façam você se sentir bem e segura.
Dentes mal cuidados
É importante usar fio dental pelo menos uma vez por dia e escovar os dentes depois de cada refeição.
Estilo duradouro
É importante renovar seu visual de vez em quando, pois, mesmo que você goste de um estilo, usá-lo por tanto tempo pode fazer você parecer mais velha.
Os estilistas recomendam experimentar outros estilos, porque usá-los por muito tempo não te beneficia em nada.
