Atenção: estes 8 hábitos te ‘envelhecem’; evite-os em 2021

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Reprodução/Nueva Mujer

Há hábitos que, sem perceber, fazem você parecer mais velha. Do estilo à alimentação, há muitas coisas que você deve deixar para trás em 2021. A seguir, listamos hábitos que “envelhecem”. Elimine-os de sua vida!

 

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Hábitos que “envelhecem”

Maquiagem fosca

Mesmo que esteja na moda, você deve deixar esse tipo de maquiagem para trás, pois destaca as rugas.

É aconselhável usar uma maquiagem um pouco úmida, pois reflete a luz e faz você parecer jovem e moderna.

 

Excesso de açúcar

Consumir sobremesas não é ruim; o erro é consumir açúcar em excesso, porque é cientificamente comprovado que você envelhece rapidamente.

Estudo do departamento de dermatologia da Baylor College of Medicine, nos Estados Unidos, descobriu que a ingestão regular de açúcar “está ligada a uma taxa mais rápida de envelhecimento da pele”.

 

Bronzeamento

Muitas mulheres adoram se bronzear, mas acredite: a pele bronzeada vai fazer você envelhecer prematuramente.

A exposição solar pode aumentar rugas e manchas solares, adicionando anos e fazendo você parecer mais velho do que é.

 

Postura ruim

A maneira como você se senta também influencia sua aparência, porque se você se sentir corcunda você vai parecer muito mais velha.

Então, sentar-se reto e firme não só vai fazer você parecer mais jovem, mas também muito elegante.

 

Lavar demais o rosto

Lavar o rosto é importante para se manter jovem, hidratada e sem rugas — mas fazê-lo demais terá o efeito oposto.

Lavar o rosto com muita frequência remove os óleos que protegem sua pele, fazendo seu rosto parecer maçante e sem vida.

 

Roupas inadequadas

Se você usar roupas que não vão de acordo com o seu estilo, você pode parecer mais velha.

Para ter uma aparência jovem, é importante renovar seu armário e usar roupas modernas, de acordo com sua figura e que façam você se sentir bem e segura.

 

Dentes mal cuidados

É importante usar fio dental pelo menos uma vez por dia e escovar os dentes depois de cada refeição.

 

Estilo duradouro

É importante renovar seu visual de vez em quando, pois, mesmo que você goste de um estilo, usá-lo por tanto tempo pode fazer você parecer mais velha.

Os estilistas recomendam experimentar outros estilos, porque usá-los por muito tempo não te beneficia em nada.