Dizer “não” ao parceiro quando ele quer fazer sexo é um dos momentos mais embaraçosos — e muitas acabam cedendo para agradar o outro.
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No entanto, a coisa mais importante é o que você quer, porque ninguém pode pressioná-lo a ter uma relação íntima. Então, a primeira coisa é entender que não há razão para se sentir culpada.
Você tem o direito de decidir quando, como, com quem e onde você quer realizar o encontro íntimo. Essa é uma decisão que depende de você, e ninguém pode forçá-la — nem mesmo seu parceiro.
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Reforçando a confiança
Quando você diz “não”, você tem que fazê-lo de uma forma sincera e explicar por que você prefere esperar.
Uma vez que a comunicação é fundamental para tudo, e mais ainda em tais situações, seja honesta sobre as razões. Você não é obrigada a fazê-lo, mas é uma maneira de evitar discussões ou ferir o outro.
Ele também expõe o que você prefere fazer em vez disso. Beijar, tocar, assistir um filme ou dormir. Isso torna mais fácil voltar a sintonizar e passar um tempo juntos.
“É importante ser muito sensível à vulnerabilidade que todos sentimos sobre o medo da rejeição”, aconselhou a terapeuta de casais Laura Silverstein à Telemundo.
Não minta
A transparência é muito importante, por isso ser honesto sobre as verdadeiras razões ajudará a relação a evoluir.
Ceder e fingir gostar de sexo apenas por agradar fará seu parceiro sentir que você está fazendo isso relutantemente e você não está realmente disposto, o que poderia piorar a situação.
De fato, a GQ afirma que várias pesquisas descobriram que “fazer sexo para evitar problemas de parceiros realmente tem mais desvantagens do que vantagens, especialmente em relacionamentos que não fazem sexo com tanta frequência”.
Alerta aos sinais
Se depois disso, seu parceiro reage mal exercendo pressões ou ameaças, é uma indicação de que você pode estar em um relacionamento tóxico.
Tudo relacionado a atos sexuais precisa do seu consentimento primeiro. Então, se essa pessoa não puder respeitar sua decisão, é hora de avaliar o que você tem com ela.
Fonte: Nueva Mujer