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Estilo de Vida 25/11/2020

Diminuir o estresse e 5 outros benefícios de ter um gato como animal de estimação, de acordo com a ciência

Por : Nova Mulher

Segundo a ciência, há muitos benefícios em ter um gato como animal de estimação. Saiba mais:

 

Benefícios de ter um gato como animal de estimação

Diminui as chances de um ataque cardíaco

Assim como você leu, os gatos protegem você de um ataque cardíaco, e foi provado pela ciência quando estudava em 2008 pelo Instituto de AVC da Universidade de Minnesota.

Esta pesquisa descobriu que aqueles que têm gatos como animais de estimação são menos propensos a morrer de ataque cardíaco.

Verificou-se que a redução de um ataque cardíaco é de 30%, e também foi determinado que há uma diminuição no risco de morte por outras doenças cardiovasculares.

 

Ajuda a curar ossos e músculos

Eles também são uma grande ajuda quando você tem dores nos ossos e músculos, pois, de acordo com estudos, o som que os gatos fazem tem um poder terapêutico que ajuda a curar essas dores.

Seu ronronar gera vibrações “em uma frequência entre 20 e 140 hertz (Hz), e estudos têm mostrado que frequências entre 18 e 35 Hz têm um efeito positivo na mobilidade articular após alguma lesão”.

 

Reduz o estresse

Estar em contato físico com gatos aumenta a produção de “ondas theta cerebrais” em humanos, levando a estados de calma e relaxamento.

Além disso, reduz os níveis de cortisol, o hormônio que está relacionado ao estresse. Por isso são animais de estimação perfeitos para ter em casa.

 

Ajuda a ter um sono tranquilo

Dormir com um gato pode ajudá-lo a ter um sono mais profundo, especialmente em mulheres, então estudos revelaram no Reino Unido.

Além disso, pesquisa realizada pelo Mayo Clinic Center for Sleep Medicine revelou que 41% das pessoas entrevistadas afirmaram que dormiram melhor quando fizeram isso com seus gatos.

 

Reduz as alergias

Ao contrário do que se acredita, pessoas com gatos em casa são menos propensas a sofrer alergias, especialmente crianças menores de um ano de idade — uma razão muito poderosa para ter um gatinho como animal de estimação.

O chefe da seção de mecanismos de alergia do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, de acordo com Marshall Plaut, explica que as crianças que crescem com gatos vivem protegidas contra alergias comuns, como poeira, grama e também animais de estimação.

 

Ajuda pessoas com autismo

Gatos são animais de estimação ideais para acompanhar pessoas com autismo, pois isso os ajuda de muitas maneiras, como diferentes estudos revelaram.

A terapia animal, especialmente com gatos, ajuda pessoas com autismo a se comunicarem e se sentirem calmas. Segundo a ciência, é devido ao aumento da produção de ocitocina, hormônio que nos conecta com os outros e injeta a força que molda afeto, reprodução e lactação, amor em todas as suas formas.

 

Fonte: Nueva Mujer