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Diminuir o estresse e 5 outros benefícios de ter um gato como animal de estimação, de acordo com a ciência

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Segundo a ciência, há muitos benefícios em ter um gato como animal de estimação. Saiba mais:

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Benefícios de ter um gato como animal de estimação

Diminui as chances de um ataque cardíaco

Assim como você leu, os gatos protegem você de um ataque cardíaco, e foi provado pela ciência quando estudava em 2008 pelo Instituto de AVC da Universidade de Minnesota.

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Esta pesquisa descobriu que aqueles que têm gatos como animais de estimação são menos propensos a morrer de ataque cardíaco.

Verificou-se que a redução de um ataque cardíaco é de 30%, e também foi determinado que há uma diminuição no risco de morte por outras doenças cardiovasculares.

 

Ajuda a curar ossos e músculos

Eles também são uma grande ajuda quando você tem dores nos ossos e músculos, pois, de acordo com estudos, o som que os gatos fazem tem um poder terapêutico que ajuda a curar essas dores.

Seu ronronar gera vibrações “em uma frequência entre 20 e 140 hertz (Hz), e estudos têm mostrado que frequências entre 18 e 35 Hz têm um efeito positivo na mobilidade articular após alguma lesão”.

 

Reduz o estresse

Estar em contato físico com gatos aumenta a produção de “ondas theta cerebrais” em humanos, levando a estados de calma e relaxamento.

Além disso, reduz os níveis de cortisol, o hormônio que está relacionado ao estresse. Por isso são animais de estimação perfeitos para ter em casa.

 

Ajuda a ter um sono tranquilo

Dormir com um gato pode ajudá-lo a ter um sono mais profundo, especialmente em mulheres, então estudos revelaram no Reino Unido.

Além disso, pesquisa realizada pelo Mayo Clinic Center for Sleep Medicine revelou que 41% das pessoas entrevistadas afirmaram que dormiram melhor quando fizeram isso com seus gatos.

 

Reduz as alergias

Ao contrário do que se acredita, pessoas com gatos em casa são menos propensas a sofrer alergias, especialmente crianças menores de um ano de idade — uma razão muito poderosa para ter um gatinho como animal de estimação.

O chefe da seção de mecanismos de alergia do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, de acordo com Marshall Plaut, explica que as crianças que crescem com gatos vivem protegidas contra alergias comuns, como poeira, grama e também animais de estimação.

 

Ajuda pessoas com autismo

Gatos são animais de estimação ideais para acompanhar pessoas com autismo, pois isso os ajuda de muitas maneiras, como diferentes estudos revelaram.

A terapia animal, especialmente com gatos, ajuda pessoas com autismo a se comunicarem e se sentirem calmas. Segundo a ciência, é devido ao aumento da produção de ocitocina, hormônio que nos conecta com os outros e injeta a força que molda afeto, reprodução e lactação, amor em todas as suas formas.

 

Fonte: Nueva Mujer

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