Conheça um novo ‘treino intenso para tonificar as pernas rapidamente’. A super série pode ser feita em casa.
ANÚNCIO
Disponível no ‘YouTube’, as dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’, com ótimos resultados.
- CONFIRA MAIS:
- 5 passos para desinchar a barriga em poucos dias
- Treino completo de abdominais para fazer em casa
- Treino rápido de glúteos e pernas em casa para iniciantes
A sequência especial pode ser realizada de forma fácil. Confira o vídeo com as rotinas especiais:
LEIA TAMBÉM: