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Estilo de Vida 31/10/2020

Treino completo de abdominais para fazer em casa

Por : Nova Mulher

Conheça um novo ‘treino completo de abdominais’, que pode ser feito em casa, com ótimos resultados.

Disponível no ‘YouTube’, as dicas foram repassadas pela personal e atleta ‘Olena Starodubets’.

A sequência super especial pode ser realizada de forma fácil. Confira o vídeo com as rotinas especiais:

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