De acordo com o portal Nueva Mujer, o colágeno é uma proteína que ajuda a manter as diferentes estruturas do corpo unidas e hidratadas: músculos, tendões, ligamentos, pele, ossos, cartilagem, entre outros tecidos e órgãos.
ANÚNCIO
Por isso, é responsável pela firmeza e elasticidade dessas estruturas. Mais precisamente, o aparência da pele, das unhas e do cabelo depende muito dessa proteína.
Assim como nossos músculos e articulações, que precisam dessa substância para ajudar no movimento deles.
Leia também
- Prepare colágeno caseiro com babosa e óleo de coco e evite o surgimento de rugas
- O verdadeiro segredo do colágeno: por que as mulheres de 30 anos devem tomá-lo?
A “fonte da juventude”
Sem o colágeno necessário, nosso corpo perderia firmeza, elasticidade, idade mais rápida e poderia ser o surgimento de doenças como cepas, tendinite ou osteoporose. Isso também pode levar à deterioração da visão, deficiências circulatórias, desconforto nos dentes e gengivas, entre outros.
Mas, com o passar dos anos e o envelhecimento do corpo, a produção de colágeno diminui gradualmente. Estima-se que aos 40 anos o corpo produz metade do colágeno do que na adolescência.
