Estilo de Vida

Rotina de exercícios: treino power em casa para pernas

@standret/Freepik

Conheça um novo ‘treino power para pernas’, que pode ser feito rapidamente em casa. Disponível no YouTube, a sequência pode ser realizada de forma fácil.

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As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

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