Ser vítima de infidelidade pode ser muito difícil, já que geralmente afeta profundamente a autoestima. Quando os relacionamentos terminam como resultado de traição, é normal passar por um luto e demorar um pouco para voltar ao “normal”. No entanto, há certas atitudes que você não deve parar de tomar.
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Se você foi vítima de uma traição, é hora de seguir em frente e focar em si mesma. É normal que, ao sair de um relacionamento, você se pergunte como a outra pessoa se sente, se ela vai ficar com ciúmes ou o que ela está fazendo.
No entanto, esses pensamentos não são muito positivos; pelo contrário, podem sabotar seu bem-estar. Agora é hora de assumir o controle de sua mente e colocar essas perguntas de lado.
Por essa razão, aqui estão 5 ações que vão ajudá-la a se concentrar em si mesma e em seus planos, o que fará você crescer e evoluir para uma versão melhor de você.
Atitudes que você deve tomar depois de ser vítima de infidelidade
Anote seus objetivos
Pegue uma folha de papel e decore-a com os elementos que você mais gosta. Isso vai ajudá-la a lembrar o quanto é importante para você. Nessa folha, anote seus objetivos a curto, médio e longo prazo. Coloque-a em um lugar visível. Então, você terá o primeiro passo para seguir em frente e focar sua vida no que é realmente importante.
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Inicie uma nova atividade
O que você quer aprender? Talvez uma atividade antiga que você quer retomar ou aquele objetivo de ir à academia que você costuma adiar? Não importa o quão clichê soe. Você deve procurar novos espaços de prazer para si mesmo, e é crucial que seja algo que você quer.
Esteja com os amigos
Criar novas tradições é importante. Caso contrário, você estará se lembrando de tudo que fez com seu ex. Planeje saídas ou reuniões em casa com amigos.
Atualize seu estilo
Cuidado! Não se trata de fazer uma mudança radical da qual você pode se arrepender mais tarde. O importante é que você se dê momentos especiais, como uma peça de roupa, um novo corte de cabelo ou uma manicure caprichada.
